Courses & Workshops
課程與工作坊
把專業知識轉化成清楚、實用而容易操作的內容。提供線上課程、實體課程與機構教育訓練。
哺乳課程
適合孕婦、產後家庭、主要照顧者及母嬰照護人員。從孕期準備一路談到離乳，把「為什麼」講清楚，不只教一套標準動作。
- 孕期哺乳準備
- 產後黃金時期與肌膚接觸
- 正確含乳與常用哺乳姿勢
- 如何判斷寶寶是否喝到足夠奶量
- 手擠乳與擠乳器使用
- 母乳保存與回職場準備
- 常見乳房問題的預防與照護
- 混合哺餵與瓶餵技巧
- 離乳時機與漸進式離乳
親子課程
從嬰幼兒發展與親子互動出發，協助照顧者讀懂孩子的訊號，建立更安心、有回應的照顧方式。
- 新生兒照護與常見狀況
- 寶寶哭泣與安撫
- 回應式哺餵
- 嬰幼兒睡眠與家庭作息
- 親子依附與互動
- 副食品與餵食發展
- 嬰幼兒健康與居家安全
婦女健康課程
陪伴女性認識不同生命階段的身體變化，提升自我照護與健康決策能力。
- 產後身心變化與自我照護
- 產後疲憊、睡眠與壓力調適
- 哺乳期營養與生活安排
- 乳房健康與自我觀察
- 月經、避孕與生育健康
- 更年期健康與長期保健
機構教育訓練
可依需求規劃客製化課程、專題演講或實務工作坊。內容與時數都能依單位的實際情況調整。
- 醫療院所
- 產後護理之家
- 托嬰中心
- 企業
- 社區單位
- 母乳哺育基礎與進階知識
- 哺乳評估與溝通技巧
- 常見哺乳問題處理
- 親子友善與母嬰支持環境
- 哺乳支持人員實務訓練
- 婦女與嬰幼兒健康教育
課程與活動現場
除了課程，也長期舉辦母乳支持團體，讓哺乳家庭彼此交流、互相打氣。
母乳支持團體聚會大合照
產前課程：分組實際演練
母乳支持團體：定期聚會
母乳支持團體：圍坐分享與提問
