營養與生命最初的一千天
本課程以「生命最初的一千天」為核心，帶爸媽認識從孕期、出生到寶寶開始接觸副食品這段關鍵成長階段的營養觀念。從孕期營養、授乳期的營養，到哺乳與副食品的銜接，逐步了解不同階段的營養需求，建立完整且正確的營養照護觀念，陪伴寶寶健康成長。
楊靖瑩哺乳諮詢中心 > 哺乳專業課程
第一部分｜生命最初的一千天「國際行動」
認識「生命最初的一千天」的重要性，以及國際間對於嬰幼兒早期營養與健康的重視。了解從懷孕開始，到寶寶出生及成長初期，營養如何影響孩子的健康與發展，建立爸媽對早期營養的基本認識。
第二部分｜孕期營養的重要性
了解懷孕期間媽媽的營養需求，以及孕期營養對媽媽與寶寶的重要影響。從日常飲食與營養攝取出發，建立正確的孕期營養觀念，為寶寶的健康成長打下良好基礎。
第三部分｜授乳期的營養
認識授乳期間媽媽的營養需求，了解哺乳期適當的飲食與營養攝取，並建立兼顧媽媽健康與寶寶營養需求的照護觀念，讓授乳過程更加安心。
第四部分｜哺乳與副食品
了解母乳餵養與副食品添加之間的關係，認識寶寶從單純乳類餵養逐步接觸副食品的過程，以及不同階段的營養需求。幫助爸媽掌握哺乳與副食品銜接的基本觀念，陪伴寶寶順利建立多元的飲食習慣。
附註：此課程於2023年７月錄製。提供１CERP學分。
章節單元 共 1 章節 1單元 | 總時數 1 小時 15 分鐘
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課程評價
- 時長 1 小時 15 分
- 1 章節 1 單元
- 課程學員 0 人
- 觀賞期限：購買後 30 天
本課程以「生命最初的一千天」為核心，帶爸媽認識從孕期、出生到寶寶開始接觸副食品這段關鍵成長階段的營養觀念。從孕期營養、授乳期的營養，到哺乳與副食品的銜接，逐步了解不同階段的營養需求，建立完整且正確的營養照護觀念，陪伴寶寶健康成長。
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